2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1297 kcal
|
脂質: 52.73g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 114.46g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. 夕食: ВкусВилл Брынза 40%, Дикси Кабачок, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|