2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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2021 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 313.52g.
朝食: Eridanous Olivenpaste, Aldi Laugenbrezel, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. 昼食: Fenchel, Zucchini, Rama Margarine, Kaufland Rapsöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Thunfischsteak. 夕食: Body IP Simons Perfect Vegan Blend, Krombacher Radler. 軽食/その他: Nature Valley Oats & Honey. もっと...
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体重に変化ありません
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