2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
2922 kcal
|
脂質: 243.71g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Сыр из Козьего Молока. 昼食: Свинина Запеченая, Сушеные Семена Подсолнечника, Премия Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Глобино Сало по-Домашнему, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Кабачки в Кляре. 夕食: Сливочные или Сахарные Печенья, Кокос, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|