2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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631 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Plátano. 昼食: Arroz de Coliflor, Super Pollo Filetitos de Pollo, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Atún en Agua (Enlatado), Del Pedregal Palmitos en Rodajas, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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