2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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796 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. 昼食: Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Kycklingfilé, ICA Potatissallad . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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