2014年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 13日:
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1765 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 216.74g.
朝食: Regimel Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Svelty Leche Descremada, Milo Cereales Milo. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo. 夕食: Palta, Queso Gouda, Costa Galleta Agua Light, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Café con Leche Descremada. 軽食/その他: Durazno, Parmalat Yogur Diet, Galletas de Arroz. もっと...
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3096 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 26 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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