2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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930 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. 昼食: SPAR Начос, Сметана , Хлеб Черный, Щи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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