2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1009 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 84.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Арбуз, Свинина Запеченая, Зраза. 夕食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Nut Vinograd Манго Сушеный, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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