2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1676 kcal
|
脂質: 78.07g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 201.51g.
朝食: Зефир, Цикорий с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Novus Баклажан Жареный, Лаваш. 昼食: Помидор Соленый, Жареная Картошка, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Рафаэлло Конфета, Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Novus Баклажан Жареный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|