2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1982 kcal
|
脂質: 78.97g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 203.89g.
朝食: Bite Финиковый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|