|
Мой вес с каждым днём растёт 🧐🤪
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1652 kcal
|
脂質: 80.76g | たんぱく質: 122.80g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка, Polar Палтус Филе Порционное. 夕食: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|