2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1225 kcal
|
脂質: 35.37g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 153.08g.
朝食: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Голубика, Клубника, Активиа Бифидойогурт Льон. 昼食: Сливы, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Персики, Активиа Бифидойогурт Льон, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 軽食/その他: Нектарин, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Гран При Манго. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|