2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
1545 kcal
|
脂質: 63.56g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 200.83g.
朝食: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон . 昼食: Минскхлебпром Торт Столичный, Полоцкие Хлебцы с Луком , Булгур (Вареный), Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон , Помидор Сливка. もっと...
|
体重に変化ありません
|