2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1273 kcal
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脂質: 101.00g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 39.17g.
朝食: Голубика, Красная Икра Икра Кеты, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Вода. 昼食: Чай, Арбуз, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Говяжий Жир, Говядина, Кофе. 夕食: Печень Говяжья, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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