2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1167 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 175.55g.
朝食: Hortifruti Manga Tommy, Manteiga (com Sal), Tangerinas, Mamão Formosa, Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 昼食: Maratá Colorau, Quiabo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Alho, Soya Óleo de Soja , Vagem Cozida. 夕食: Tangerinas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. 軽食/その他: Hortifruti Coco Seco Ralado , Angu, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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