2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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1068 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 昼食: Ikan Lele, Bakwan, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. 夕食: Puro Isopro, MS Glow MS Black. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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