2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1114 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Suco de Limão, Maçã, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Beterrabas, Queijo Feta, Peito de Frango. 昼食: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . 夕食: Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. 軽食/その他: Gold & Ko Bombom Romeu e Julieta. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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