2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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907 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 18.08g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Qualy Margarina (com Sal), Café, Maná Pão de Forma sem Glúten . 昼食: H2OH! H2O, Risoto de Queijo, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Mandioca Frita. 夕食: Lucky Batata Chips, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 軽食/その他: Fini Beijos Morango. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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