2011年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 8日:
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2210 kcal
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脂質: 98.89g | たんぱく質: 108.29g | 炭水化物: 231.75g.
朝食: banana, Original Powder Creamer, Sugar, Light Soft Spread, Original English Muffins. 昼食: applebees riblets, ice tea. 夕食: applebees riblets. 軽食/その他: jello chocolate vanilla swirl, chocolate chunk granola. もっと...
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5279 kcal
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運動:
ハイキング - 2 時間 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 運動マシン（ふつう） - 40 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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