2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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167 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 25.90g.
昼食: La Vita Rúcula, Tomates, Alface. 夕食: Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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