2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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194 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 1.88g.
朝食: Café com Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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