2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1857 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 137.45g | 炭水化物: 65.58g.
昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Serenísima Crema Light , Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Vino Syrah, Dia Pizza de Mozzarella. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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