2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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2320 kcal
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脂質: 46.78g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 387.78g.
朝食: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Aldi Pain aux Céréales. 夕食: Andros Gourmand et Végétal Liégeois au Chocolat, Poivrons Jaunes Doux, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide, Céréal Bio Haché Végétal, Le Coq Noir Tikka Massala. 軽食/その他: Bonne Maman Les Petits Muffins, Michel et Augustin Cookie Grand Coeur Fondant Chocolat Noisettes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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