2021年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 29日:
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1736 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Amazing Grass Green Superfood, 바나나, 아보카도, 매일유업 매일두유 식물성단백질. 昼食: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 구운야채, 찐감자. 夕食: 굽네치킨 고추바사삭. 軽食/その他: 닥터유 다이제. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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