2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1320 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 139.96g | 炭水化物: 72.93g.
朝食: Be One Proteina, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Aguacate, Zanahoria, Remolacha, Crema de Leche, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Colanta Queso Cuajada, Pan de Trigo 100% Integral. 軽食/その他: Club Social Galletas Integrales, Club Social Galletas Integrales. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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