2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1553 kcal
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脂質: 91.64g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 昼食: Thick Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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