2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
733 kcal
|
脂質: 21.01g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 昼食: Квас, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 夕食: Вафли, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Белый Хлеб, Гороховый Суп. 軽食/その他: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Квас. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|