2014年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
137.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 69.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1248 kcal 脂質: 73.47g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 112.43g.   朝食: Member's Mark Purified Water, Berryhill Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. 昼食: Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), T. Marzetti Simply Dressed Champagne Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Member's Mark Purified Water. 夕食: Calavo Avocado, Lunch Mate Deli Thin Sliced Honey Ham, Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), Member's Mark Purified Water. 軽食/その他: Cheap Trick Praline Cheesecake Smoothie. もっと...
3483 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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