|
يا مسهل الحال سهلنا الأحوال 🙏🙏
|
82.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1217 kcal
|
脂質: 73.49g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 48.18g.
朝食: Abu Auf Peanut Butter, بيضة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم), Juhayna Yoghurt, المراعي لين, مكسرات فلفل رومي اخضر. 昼食: سلطه سلطه , سمك مقلي. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|