2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1024 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: بطيخ, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, صفار البيض, بيضة مسلوقة. 昼食: مخلل الخيار الشبت, حواوشي حواوشي. 夕食: عاشوراء عاشوراء. 軽食/その他: جهينه لبن كامل الدسم, Bake Rols Bake Rols. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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