2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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939 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 81.29g.
昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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