2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1099 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 19.11g.
朝食: Колбаса Докторская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Борщ с Говядиной, Тёма Йогурт 4,2%, Первым Делом Яйцо Куриное. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|