2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1963 kcal
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脂質: 121.20g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 99.09g.
朝食: ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Карусель Борщ с Говядиной, Бахетле Сыр Осетинский. 夕食: Простоквашино Кефир 1%, SPAR Печень по-Строгановски. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Фисташковое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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