2021年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 56 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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410 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 23.42g.
朝食: Ермолино Пельмени "Домашние", Чай, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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