2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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654 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 13.02g | 炭水化物: 90.23g.
昼食: Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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