2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1909 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 199.00g | 炭水化物: 200.40g.
朝食: Немецкая Пшенични Триции, On Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Сёмга Соленая, Хохланд Сыр Мягкий Хохланд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Баклажан. 昼食: Сливы, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. 夕食: Баклажан, Капуста, Лангуст Креветки Сырые, Olympus Краве Сирене, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. 軽食/その他: Морковь, Лидл Семга Фиш Филе, Обычные Блины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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