2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
746 kcal
|
脂質: 26.76g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Бананы, Нектарины. 昼食: ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури , Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|