2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1157 kcal
|
脂質: 36.62g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, Говядина Постная, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Крупа Перловая, Чернослив, Помидоры, Морская Капуста. 夕食: Яблоко Голден, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|