2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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944 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Cioccolato Fondente, Croissant o Cornetto, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Conad Pan Carré, Conad Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Red Kidney. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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