2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1263 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 140.14g.
朝食: Uovo, Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Simo Ananas, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, El Tequito Chili Beans, Carosello. 夕食: Lidl Tartare Scottona, Lidl Green Lentil Curry, Zucchine Simo. 軽食/その他: Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
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体重に変化ありません
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