2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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288 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гастроном Язык Говяжий Отварной. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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