2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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781 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Городец Молоко, Кофе. 軽食/その他: Блины с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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