2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1343 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 195.58g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 昼食: Перекресток Сырники. 夕食: Нектарин. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин . もっと...
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週に7 kg減量中
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