2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1471 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Fettreduzierter Milchkaffee, Haferkleie, Berchtesgadener Land Bio Fruchtquark Heidelbeere. 昼食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Fisch in Backteig Gebraten, Grüner Blattsalat, Gepa Grand Chocolat Cardamom. 夕食: Rapunzel Mandel Creme, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Nur Puur Süßlupinen. もっと...
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体重に変化ありません
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