2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1118 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: AH Bloemkool Rijst, Komkommer (met Schil), Tomaten, Salami, Bleekselderij, Kalfslapje. 夕食: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Pesto Saus, Lovilio Mozzarella Light, Culinea Chicken Wings Pikant. 軽食/その他: Amandelen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|