2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
2302 kcal
|
脂質: 135.51g | たんぱく質: 112.52g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Сыр Тильзитер, Ёжики, Лента Сливки 33%, Пирог на сметанном тесте, Помидоры, Кофе. 昼食: Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ливерная. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей, СибХлеб Хлеб на Сыворотке, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Обычные Блины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|