2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
546 kcal
|
脂質: 24.46g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 47.28g.
朝食: Café. 昼食: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Crepioca, Kobber Granola de Cereais. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|