2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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721 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: 올리브기름, 무조림, 노브랜드 쫄깃한 편육, 청정원 카레여왕 스위트카레, 밥, 양파장아찌, 파프리카, 녹색잎 상추. 夕食: 열무김치, 양파장아찌, 칼국수. 軽食/その他: 네스카페 수프리모 아메리카노, 크리스탈라이트 체리석류. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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