|
да блиииииин
|
60.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
|
1499 kcal
|
脂質: 102.08g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 13.93g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 昼食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|