2014年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 14日:
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1613 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 220.10g.
朝食: Egg White, Egg. 昼食: Papaya, Raspberries, Almond Milk, Lowfat Plain Yogurt, Bananas. 夕食: HEB Rainbow Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. 軽食/その他: Oscar Mayer Cotto Salami, Kroger Hot Pepper Cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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